¿Qué es la comunicación consciente? Y por qué una sesión con Atma Aligned puede cambiarlo todo Hablamos todos los días, pero pocas veces nos detenemos a preguntarnos cómo lo hacemos. Respondemos en automático, interrumpimos sin darnos cuenta, callamos lo que…
cómo tus emociones influyen en lo que comunicas ¿Alguna vez terminaste una conversación difícil con un nudo en el estómago y pensando: «No quería decirlo así»? Quizás querías expresar cansancio, pero terminaste reclamando; necesitabas ayuda, pero sonaste distante; o querías…
¿Por qué los aceites esenciales son mucho más que un buen aroma? El olor a tierra mojada después de la lluvia o el aroma del café recién preparado pueden despertar recuerdos y evocar sensaciones. El olfato tiene una relación estrecha…
Hablar vs. comunicar: la diferencia que cambia tus relaciones Piensa en la última vez que le contaste a alguien cómo estuvo tu día. Explicaste lo sucedido y utilizaste las palabras adecuadas, pero quizá terminaste con la sensación de no haber…
¿Qué es la comunicación consciente y por qué está cambiando las reglas del juego? Piensa en tu última conversación difícil. Puede haber sido con tu pareja, un familiar, un socio o alguien de tu equipo de trabajo. ¿Cuánto de lo…
5 consejos para transformar tu meditación usando aceites esenciales ¿Alguna vez has intentado meditar y, a los pocos segundos, tu mente comienza a recordar pendientes, conversaciones y preocupaciones? Si te ha pasado, no significa que estés meditando mal. Nuestra mente…